Per ridurre il rischio di problemi cardiovascolari sappiamo tutti che è necessario ridurre il colesterolo. Tuttavia quello che spesso si ignora è che il colesterolo HDL (detto anche colesterolo buono), agisce in modo positivo sul nostro organismo. Per ridurre quindi gli effetti deleteri del colesterolo alto spesso i medici fanno in modo da aumentare il colesterolo HDL. In questo sito vedremo nel dettaglio cos’è il colesterolo hdl, come aumentarlo, a quali problemi di salute si può andare in contro se si ha un livello di colesterolo hdl basso o un livello di colesterolo ldl (colesterolo cattivo) alto, e vedremo come condurre uno stile di vita più sano.

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